岩見沢の歯医者なら、歯を抜かない矯正治療で評判の
鳩が丘歯科クリニック

イチロー選手が、日米通算4257安打（NPB1278本、MLB2979安打）とし、ピート・ローズの歴代最多安打記録（4256安打）を抜き去りましたね(^^)！

そんなイチロー選手。
一日に5回歯磨きをすることはみなさんご存知ですか？
口腔内に関しては人一倍気をつかっているそうで、
なんと1日の歯磨きの回数は5回！！朝起きた後、
練習後のシャワー中、帰宅後、夕食後、寝る前の歯磨きを毎日行っているそうです！

1994年には、日本歯科医師会主催のベスト・スマイル・オブ・ザ・イヤーにも選ばれています。

骨や筋肉は、損傷しても ケアやリハビリで再生、強化することができますが、
歯は一度失ったら再生しません。イチロー選手のようなトップアスリートほど
そのことを良く理解し、普段から入念な対策を行っているのです！！

そして、アスリートは虫歯になりやすいなんていう研究結果があるそうです。
理由は、激しい運動のために口呼吸が多く、脱水症状になるため口が渇きやすく、
唾液による再石灰化が進みにくいことだそうです(+o+)

そして、むし歯になりやすいスポーツドリンクを大量に飲むため、
歯が溶けやすいそうです・・・
また、体も動かすのでお腹がすく、練習で疲れたり、
忙しいため歯のお手入れもおろそかになりがちということが理由だそうです。

ちなみに、ロンドンオリンピック日本選手団の歯科健診で分かったことは、
むし歯になったことがある・虫歯の経験がある・抜いたことがある・虫歯がある人の合計が、
国民のむし歯経験歯数の2倍だったそうです・・・(＠_＠;)
今スポーツでがんばっている人も、そうでない人も、口の中で困っていない時こそ、
歯科を活用して予防していくことの重要性が少しでも伝わればいいなと思います★

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