岩見沢の歯医者なら、歯を抜かない矯正治療で評判の
鳩が丘歯科クリニック

🍄‍🟫🍠食欲の秋🍇🐟
みなさん旬の美味しいもの食べてますか？？

「よく噛む＝歯を守る」

1.むし歯予防
噛むことで唾液がたくさん出ます。唾液は“天然のマウスウォッシュ”！酸を中和してむし歯を防ぎます。

2.歯ぐきのトレーニング
しっかり噛むと歯ぐきやあごの骨に適度な刺激が伝わり、歯を支える組織が元気に。
脳にも刺激がいくので、認知症予防にも！

3.歯並びや噛み合わせにも影響
子どもは特に、やわらかいものばかりだとあごが育たず、歯並びに影響することも。

”よく噛む”ことは、食欲の秋を楽しみながらできる歯の健康習慣です🦷
食べるときは“30回噛む”を目標にしてみましょう！