岩見沢の歯医者なら、歯を抜かない矯正治療で評判の
鳩が丘歯科クリニック

こんばんは！
連日オリンピックで、日本大活躍ですね！
みなさんは誰か応援している人はいましたか？
私は、前回から応援している平野歩夢くんを応援していましたが、
見事銀メダルを取っていてとてもうれしい反面、
実力がある分、金メダルとってほしかった！という気持ちも大きいですね(>_<)
まだ、19歳なので、次回のオリンピック、他の大会での活躍が楽しみです！

オリンピックがらみで、、、

スポーツと歯の関係が大きくかかわる事をご存知でしょうか？

からだに栄養を取り入れるためには、よく噛んで食べることが基本です。
歯とお口の健康は、全身の健康のために大切ですが、
からだを動かすためにも、健康な歯と咬み合わせが重要であることがわかってきています！

スポーツをするとき、十分に力を発揮するためにも歯とお口の健康が欠かせません。

そのため、一流アスリートは歯を大切にする★

一流のアスリートの間では、歯を大切にすることが常識となっています。
例えば、海外で活躍しているプロサッカー選手が、かかりつけの歯科医院で
歯の治療を受けるためにわざわざ帰国して、話題になったことがあります(^^)

大リーグで活躍するイチロー選手は、1日5回、歯を磨くともいわれています。
また、わが国のトップレベルの選手を調べたところ、一般人の人よりもむし歯が少なく、
未処理の歯もほとんどありませんでした！！

噛む力とパワーには深い関係がある★

プロ野球選手が試合中にガムを噛んでいるのは、
脳への血流を活発にして集中力を高め、より瞬発力を発揮できるように
するためだとか(*^_^*)

スポーツをするときは、しっかり奥歯を噛み締めるとよりパワーが
出るといわれています。
個人差もあると考えられますが、一般人成人男子の総咬合力を
測定したところ、90kg・f（重量キログラム）であったという研究報告もあります。
スポーツ選手は一般の人とくらべて噛む力が強くなっています。
とくに、姿勢を安定させて集中力を高めることが大切なライフル射撃や、
ボート競技の選手では、一般の人の3倍近くも咬合力があります！！

咬み合わせがよいとバランスが安定する★

咬み合わせは、からだのバランス感覚にも大切なことがわかっています。
これは、歯と歯がきちんと咬み合うことで、頭の位置が固定され
腰の位置も安定するからです。
また、総入れ歯の人に、入れ歯を外した場合と入れ歯をした場合で
直立してもらって、からだの揺れを調べたところ、入れ歯をしていると
ほとんどからだが揺れないのですが、入れ歯を外すとかなり揺れ幅が
大きくなりました。これらのことから、入れ歯をすると高齢者の転倒予防に
効果があると考えられます。！！

本日来院された患者さんで、
「長年奥歯なかったことで、咬む位置が好きなところで噛めるから、
噛んでくださいと言われても、どこで噛むのがいいのかわからないことが
あるんだとね」と言われました。

もちろん元気のあるうちは何でもかめると思いますが、
元気がなくなってから、さぁこれから頑張って治療しようとしても、
なかなか合わなかったり、時間がかかったり、治療費がかかったりと、
今やるより大変になることが多いので、
今より未来に向けて、健康作りをしていきませんか？？？

宮原選手

宇野選手

がんばれニッポン！