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鳩が丘歯科クリニック

こんにちわ
今日から吉田学園にて、院長山田、中田、二本柳で
ＭＦＴ（口腔筋機能療法）についての講義がはじまりました！！

ＭＦＴとは、後天的な筋肉の不調和を舌や口唇、
頬などの口腔顔面筋のトレーニングをとおして整えていく療法です。

例えば、みなさん舌っていつもどこにありますか？
１．上あごにぺたっとついている
２．真ん中に浮いている
３．下の前歯の裏

ただしい位置は、１の上あごにぺたっとついているのが正解です！！

離れていることで・・・
＊でてくる障害＊
・睡眠時無呼吸症候群になりやすくなる・いびきの原因
・口臭がきつくなる・舌苔ができやすくなる
・唾液が乾燥しやすくなる・歯周病の原因・虫歯の原因

＊美容面での弊害＊
・二重顎になる
・横顔でみると下顎がつきだす受け口になる
・顔がたるむ原因になる

などなど健康面や美容面からみても悪いことばかりなのです！

ただしい舌の位置はこうです！

普段から舌を上につけて奥歯と奥歯を当てないようにして、
本来のリラックスしている状態にしてみるといいことづくめですよ(^^)