岩見沢の歯医者なら、歯を抜かない矯正治療で評判の
鳩が丘歯科クリニック

こんにちは。最近、食欲の秋ということで、美味しいものを食べる時間が増えています。
そんな中、体重の心配もそうですが、むし歯の心配もしなくてはいけません。笑
食事や間食の回数が多いと再石灰化する時間が短くなり、唾液パワーが発揮できません。
その結果ミネナル成分が溶け、むし歯になってしまいます。
とくに寝ている時は唾液がでにくいです。
食事の間隔をあける・だらだら間食をしない・寝る前の飲食を控える
甘いものをとりすぎない・酸性度の高い食べ物飲み物を控えることです。
気を付けるだけでむし歯にはなりずらくなれるので、この時期を乗り越えて
むし歯のない年末を過ごしましょう。