岩見沢の歯医者なら、歯を抜かない矯正治療で評判の
鳩が丘歯科クリニック

みなさんこんにちは！
晴れの日が続いて良い気持ちですが、みなさん熱中症には気を付けて
お出かけなどしてくださいね(^^)

みなさんデヴィ夫人はご存知でしょうか？

デヴィ夫人は７６歳で、最近よくテレビでバラエティー番組でよく見かけますが、なんと47年間でわずか3kgしか体重が増えておらず、スタイルをキープしているそうです！！！(+o+)

デヴィ夫人は基本毎日外食で、平均的な一日の合計摂取カロリーは
5000kcalも摂取しているとか・・・・
30～50歳女性の標準摂取カロリーは1700kcal辺りなので、
この量はその約3倍になります！！！

そんなデヴィ夫人の歯は綺麗なのはご存知でしょうか？！

デヴィ夫人は写真から見ても分かるように歯が非常にきれいです！！
デヴィ夫人は

　　「キレイなだけじゃないです。丈夫です。馬の歯と同じくらい丈夫じゃないかしら」
と言っています笑

歯が丈夫であることと太らないことには
関係があるのか・・・

デヴィ夫人の歯を最新型3DのCTスキャンで徹底検査したところ、驚くべき結果が出ました。
デヴィ夫人の歯は
「虫歯が一本もない」
また「ほとんど歯周病がない」と、
75歳ではありえないほど健康的であることが分かったのです。

また、ある先生は
「今までそんな人は見たことない」「全てにおいて20代に匹敵する歯と骨と言えます」と言っていました！！

デヴィ夫人は1日5回の歯磨きを欠かさないそうです！！
では、デヴィ夫人の歯と、太らないこととどのように関係があるのでしょうか？

歯が悪いと、自然とあまり噛まずに食べがちになります。
すると、血糖値が急上昇します。
この血糖値を抑えるためにインスリンが分泌されますが、
それが脂肪を溜め込む原因になるのです。
歯が丈夫だともちろんしっかり噛めますし、
ごはんなどしっかり噛むことによって血糖値の急上昇がなくて、
緩やかに血糖値が上がりますから、脂肪になりにくいです。

そして、入れ歯と比べると、健康な歯のほうが
入れ歯の５倍大きいそうです

実際、デヴィ夫人のある日の昼食では
一口につき19回も噛んでいました。

もちろん歯だけ丈夫だったら太らないというものではありません！
みなさんもデヴィ夫人のような76歳になっても、歯周病でなく
いつまでも自分の歯で食事をとれるようになるために、
いつもより自分での歯ブラシを頑張る。プロによるお掃除。
そして、いつもよりよく噛むようにしてみませんか？