ストレス
こんにちは!!
今週30度を超える日がほとんどでしたが、本日は昨日よりもさらに
気温が下がったように感じます。
今日はストレスについてです。
ストレスが溜まってしまうと胃が痛くなったりなどいろいろ
症状があるとは思いますが実はお口のなかにも変化が起きる時があります!!
・ムシ歯の原因になる
・唾液が減ってしまう
・歯周病のリスクが高くなってしまう
大勢の人前で話すときなど、緊張して口のなかがカラカラに乾いた経験がありませんか?大きなストレスを感じると、唾液の量は減ってしまい、
口の中をきれいにする浄化作用が低下するため、ムシ歯や歯周病になる可能性が高まってしまうんです。
また、歯ブラシをしないで寝てしまうと糖分が寝ている間に分解されて歯を溶かしてしまいます(・・;)
できるだけ規則正しい生活や正しい歯磨きをするのも大切です(*^_^*)
鳩が丘歯科クリニック
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