岩見沢の歯医者なら、歯を抜かない矯正治療で評判の
鳩が丘歯科クリニック

おはようございます！

６月に入り雨が続き気温が下がって寒いですね。

来週も雨の日があるようなので体調管理に気を付けましょう(*^_^*)

みなさんは歯ブラシをする時間帯は決まっていますか？

「歯みがきは食後すぐが効果的」と言うのを聞いたことがある方がいると思います。

最新の研究では、食後すぐの歯みがきは食べ物の酸を歯に深く早く浸透させることになり、かえって歯にダメージを与えてしまうことが明らかになっています。

歯を守る歯みがきのタイミングは、食後30分以上たってからがおすすめです。ぜひ今日から実践してみてください(^^)

歯みがきをする時に必ず使う歯みがき粉あると思うのですが、

目的で選ぶと良いです。歯磨き粉の箱には成分がかかれていますが説明書きもあります。

自分の症状にあった歯磨き粉を選びましょう(*^_^*)

わからない場合はスタッフまで！！(^^)